Prirodni ljekovi za sindrom policističnih jajnika
Sindrom policističnih jajnika je veoma kompleksna pojava koja se ne prikazuje kod svake ženske osobe na isti način. Dijagnostikuje se brzo i to obično putem pregleda ultrazvukom.
Ovaj sindrom može za mnoge žene predstavljati veliki šok i psihički teret.
Dobre vijesti su da se simptomi policističnih jajnika mogu regulisati prirodnim balansiranjem hormona.
Bilo kakav tip hormonskog poremećaja remeti čitav organizam, pa i u slučaju policističnih jajnika. Svoj cilj postići ćete određenim metodama koje su bezopasne i potpuno prirodnog porijekla.
Lijek za policistične jajnike ne postoji, ali se znaci koji ih prate mogu dosta ublažiti bez upotrebe medikamenata.
Više o sindromu policističnih jajnika možete pročitati ovdje: sindrom-policisticnih-jajnika-uzroci-simptomi-i-lijecenje
Prirodni ljekovi za policistične jajnike
1. Jabukovo sirće za policistične jajnike
Ublažava simptome koji prate sindrom policističnih jajnika. Uvećava se osjetljivost na insulin, pa se samim tim regulišu i ovulacije. Pojačava imunitet i pomaže tijelu da se izbori protiv bakterija, virusa, gljivica i parazita.
Smanjuje nivo glukoze u krvi, kao i lošeg holesterola i triglicerida. Pobojšava cjelokupan metabolizam, što pomaže pri gubitku suvišnih kilograma.
Sipajte dvije kašičice jabukovog sirćeta u čašu mlake vode. Dobro promješajte i popijte ujutru pola sata prije doručka.
Neka vam na početku doza bude samo jedna čaša dnevno, pa postepeno povećavajte na tri, tako da ovaj lijek konzumirate prije svakog glavnog obroka.
2. Komorač za liječenje policističnih jajnika
Pomaže u smanjenju nivoa androgena u ženskom organizmu istovremeno ublažavajući znakove koji se javljaju zajedno sa policističnim jajnicima.
Uspješno reguliše krvni pritisak i dovodi ga u normalu, bez obzira da li je prije toga bio prenizak ili previsok.
Pročišćava krv od toksina i štiti tijelo od kancera.
U jedan sud sipajte čašu vode i dvije kašičice sjemena komorača. Ostavite da sve stoji preko noći.
Ujutru u smješu dodajte još jednu čašu vode, pa stavite na ringlu da tečnost vri oko pet minuta.
Procjediti i piti dok je još toplo. Uzimati svako jutro na prazan stomak.
3. Ricinusovo ulje kao lijek za liječenje policističnih jajnika
Koristi se već dugo za eksternu upotrebu kao sastojak obloga. Olakšava bol koji se može javiti kod žena sa policističnim jajnicima.
Povećava se cirkulacija u predjelu karlice, a ona je važna da bi ćelije u tom dijelu dobile sve hranljive materije i da bi se ublažila eventualna upala.
Ukoliko imate menstrualno krvarenje, trudni ste ili dojite, nemojte koristiti ricinusovo ulje za liječenje policističnih jajnika.
Natopite krpu oganskim ricinusovim uljem, pa iscjedite višak. Lezite i stavite je na donji dio stomaka.
Obmotajte stomak providnim plastičnim najlonom, koji će držati krpu, pa na istom mjestu stavite i flašu tople vode.
Sačekajte pola sata, skinite najlon i isperite kožu pomoću vode i sapuna.
4. Bosiljak za liječenje hormonskog poremećaja policističnih jajnika
Utiče na smanjenje nivoa androgena, a takođe pomaže kod gojaznosti i insulinske deficijencije, što je veoma korisno kod liječenja hormonskog poremećaja poput sindroma policističnih jajnika.
Poseduje antioksidante i protivupalne komponente. Pomaže kod borbe protiv stresa.
Pojedite svako jutro na prazan želudac 10-12 svježih listića bosiljka.
5. Zeleni čaj ublažava simptome koji prate policistične jajnike
Pomaže u kontroli glukoze. Djeluje protivupalno i stimuliše metabolizam. Pravilno iskorišćavanje normalne količine insulina znači i smanjenu produkciju androgena, a samim tim i ublažavanje simptoma koji prate policistične jajnike.
Pijte preporučenu dozu zelenog čaja i ne više od toga, da ne bi pretjerali sa unosom kofeina, koji se nalazi u sastavu čaja.
Kašičicu mješavine zelenog čaja sipajte u cjediljku za čaj i stavite je na šolju. Prelijte mješavinu vrelom vodom.
Sačekajte nekoliko minuta da bilje pušti aromu i za to vrijeme konstantno mješajte napitak.
Zasladiti kašičicom meda i piti. Dovoljne su vam 2-3 šolje čaja dnevno.
6. Kim za liječenje policističnih jajnika
Ovo je začin porijeklom iz Indije koji se najčešće koristi za regulisanje problema sa organima za varenje, ali je takođe značajan kod tretiranja sindroma policističnih jajnika.
Smanjuje nivo šećera u krvotoku i omogućava produkciju samo potrebnih količina insulina, kao i pravilno dejstvo ovog hormona.
Stabilizuje i stvaranje hormona kao što je androgen.
Kašičicu mljevenog zrna kima sipajte u čašu vode, promješajte i popijte. Konzumirajte ovu mješavinu dva puta dnevno.
7. Matična mliječ kao lijek za policistične jajnike
Pčele ga koriste za razvoj i njegu matica. Poboljšava kvalitet jajnih ćelija i rješava problem neplodnosti kod ženskih osoba sa policističnim jajnicima.
Ublažava postojeće upale i jača imunološki sistem zahvaljujući mnoštvu hranljivih sastojaka.
Pomaže u dostizanju i održavanju balansa hormona. Doprinosi snižavanju povišenih vrijednosti krvnog pritiska.
Svako jutro uzmite jednu ili dvije kašičice matičnog mliječa samo uz čašu vode ili tu količinu dodajte u doručak.
8. Aloe vera kao lijek za policistične jajnike
Liječi promjene na koži koje prate policistične jajnike. Smanjuje nivo holesterola i šećera zbog kojih se simptomi ovog hormonskog poremećaja pogoršavaju.
Za liječenje policističnih jajnika se koristi gel koji se vadi iz mesnatih listova biljke.
U njemu se nalaze svi potrebni vitamini i enzimi, koji su korisni i kod eliminisanja uzročnika teških bolesti.
Sipajte dve kašičice gela aloje u čašu svježe cjeđenog voćnog soka po želji i dobro promješajte. Popiti svaki dan po jednu dozu.
Riješite se viška kilograma
Gojaznost će pojačati simptome koji se javljaju uz policistične jajnike, pa zato treba da preduzmete nešto da bi eliminisali suvišne kilograme.
Najbolji i najzdraviji načini za to su fizička aktivnost i regulisanje režima ishrane. Izbjegavajte industrijski prerađenu hranu koja u sebi sadrži velike količine šećera i trans masti.
Okrenite se zdravim masnoćama, kao što su masne kiseline omega-3, omega-6 i omega-9 grupe. Jedan od važnih elemenata je mineral hromijum, koji se može naći u brokoliju i grašku. Uvećajte unos namirnica koje blagotvorno djeluju na jetru, kao što su zeleno lisnato povrće, slatki krompir i jabuke.
Osmislite dnevni program vježbi i pridržavajte se plana.
Možete isplanirati sebi svaki dan makar 30 minuta lagane šetnje, a odličan izbor su i plivanje i biciklizam.
Joga je takođe sjajna, jer pozitivno utiče podjednako na fizičko i mentalno zdravlje.
Pazite da ishrana i vježbe budu izbalansirani.
Nemojte preterivati sa izgladnjivanjem, niti se izlagati ogromnom fizičkom naporu.
Ukoliko niste sigurni kako pravilno treba sastaviti zdrav meni i odabrati odgovarajuću aktivnost, možete se konsultovati sa izabranim ljekarom ili nutricionistom.
Proces mršavljenja smanjiće pretjerano stvaranje insulina i androgena, pa samim tim regulisati i menstrualne cikluse.
Vjerovatno ćete imati poteškoće na početku, ali imajte na umu da se upornost itekako isplati.
Liječite policistične jajnike prirodnim putem i eliminišite rizik od komplikacija
Sindrom policističnih jajnika se dijagnostikuje i tretira kod mnogih žena već decenijama.
Ipak, ljekari još uvek proučavaju ovaj poremećaj hormona i u potrazi su za najefektnijim načinom koji će pružiti brz oporavak.
Do tada, dostupni su nam ljekovi iz prirode koji ženama mogu bar malo olakšati regulaciju menstrualnih ciklusa i spriječiti javljanje ozbiljnijih bolesti i poremećaja.
Takođe, aktivirajte se kroz svakodnevne vježbe i jedite zdravo da bi svoju tjelesnu težinu doveli u red, jer je ona veoma važna u liječenju policističnih jajnika.
Naučite da prije svega vodite zdrav život, što će spriječiti komplikacije i učiniti da se osećate mnogo bolje.
Izvor: prirodnolecenje.com
