fbpx

Vodič kroz perimenopauzu: simptomi, uzroci, dijagnoza i liječenje

Tokom perimenopauze možete osjetiti brojne simptome, uključujući promjene u menstrualnom obrascu. Perimenopauza traje oko pet do 10 godina i javlja

Read more

Ove dvije promjene u načinu života mogu umanjiti rizik od valunga

Prema novim istraživanjima, zadržavanje zdrave težine i prestanak pušenja prije 40. godine života može znatno olakšati valunge i noćno znojenje koje

Read more

Kako da izgubite višak kilograma u menopauzi (i da ga ne povratite)

Gubitak težine tokom i nakon menopauze može izgledati nemoguće. Promjene hormona, stres i proces starenja mogu da rade protiv vas.

Read more