Veza između menopauze i bolnog seksa (dispareunije)

Dok prolazite kroz menopauzu, pad nivoa estrogena uzrokuje mnoge promjene u vašem telu. Promjene u vaginalnom tkivu uzrokovane nedostatkom estrogena mogu učiniti seks bolnim i neudobnim. Mnoge žene navode osećaj suvoće ili zategnutosti tokom seksa, što dovodi do bolova koji se kreću od blažih do teših.

Bolan seks je medicinsko stanje koje se naziva dispareunija. Ono što većina žena ne shvata je da je dispareunija prilično česta pojava. Između 17 i 45 procenata žena u postmenopauzi kažu da ga doživljavaju.

Bez liječenja, dispareunija može dovesti do upale i kidanja vaginalnog tkiva. Osim toga, bol, ili strah od bola, može izazvati anksioznost kada je u pitanju seks. Ali seks ne mora biti izvor tjeskobe i bola.

Dispareunija je pravo zdravstveno stanje i ne morate oklijevati da posjetite ljekara. Evo dubljeg pogleda na vezu između menopauze i dispareunije.

Uobičajene nuspojave menopauze

Menopauza može izazvati listu neugodnih simptoma. Međutim, svaka žena je različita, tako da se skup simptoma koje doživljavate može razlikovati od drugih.

Najčešći simptomi koje žene doživljavaju tokom menopauze su:

• valunzi, noćno znojenje i naleti vrućine- valunzi-nisu-sala
• debljanje i gubitak mišića
• nesanica
• suvoća vagine
• depresija
• anksioznost
• smanjen libido (seksualni nagon)
• suva koža
• povećano mokrenje
• bolne ili osjetljive dojke
• glavobolje
• manje pune grudi
• stanjivanje ili gubitak kose- kako-da-sprijecite-opadanje-kose-u-menopauzi

Zašto seks postaje bolan

Simptomi koje žene doživljavaju tokom menopauze prvenstveno se odnose na snižene nivoe ženskih polnih hormona estrogena i progesterona.

Niži nivoi ovih hormona mogu uzrokovati smanjenje tankog sloja vlage koji oblaže vaginalne zidove. To može dovesti do toga da vaginalna obloga postane suva, nadražena i upaljena. Upala može izazvati stanje koje se naziva vaginalna atrofija (atrofični vaginitis).

Promjene estrogena takođe mogu smanjiti vaš ukupni libido, i otežati seksualnu stimulaciju. Ovo može otežati da vagina postane prirodno podmazana.

Kada vaginalno tkivo postane suvo i tanje, ono postaje manje elastično i lakše se povređuje. Tokom seksa, trenje može izazvati male suze u vagini, što dovodi do bolova tokom penetracije.

Drugi simptomi povezani sa suvoćom vagine su:

• svrab, peckanje i peckanje oko vulve
• potreba za čestim mokrenjem
• stezanje vagine
• lagano krvarenje nakon odnosa
• bol
• česte infekcije urinarnog trakta
• urinarna inkontinencija (nevoljno curenje)
• povećan rizik od vaginalnih infekcija

Za mnoge žene, bolan seks može biti izvor sramote i anksioznosti. Na kraju, možete izgubiti interes za seks. To može imati veliki uticaj na vaš odnos sa partnerom.

Traženje pomoći

Ako su simptomi teški i utiču na kvalitet života, nemojte se plašiti da posjetite ljekara da biste saznali o dostupnim ljekovima.

Vaš ljekar će najpre preporučiti da koristite lubrikant na bazi vode (OTC) ili vaginalni hidratantni preparat tokom seksa. Lubrikant treba da bude bez parfema, biljnih ekstrakata ili vještačkih boja, jer one mogu biti iritantne. Možda ćete morati da isprobate nekoliko proizvoda da biste pronašli onu koja vam odgovara.

Ako i dalje osjećate bol, ljekar vam može propisati lokalizovanu terapiju estrogenom. Estrogenska terapija je dostupna u nekoliko oblika:

• Vaginalne kreme, kao što su konjugirani estrogeni (Premarin). Oni oslobađaju estrogen direktno u vaginu. Primjenjuju se dva do tri puta nedjeljno. Ne biste ih trebali koristiti neposredno prije seksa kao lubrikant jer mogu prodrijeti u kožu vašeg partnera.
• Vaginalni prstenovi, kao što je vaginalni prsten estradiola (Estring). Oni se ubacuju u vaginu i oslobađaju niske doze estrogena direktno u vaginalno tkivo. Potrebno ih je zamijeniti svaka tri mjeseca.
• Oralne tablete estrogena, kao što je estradiol (Vagifem). One se stavljaju u vaginu jednom ili dva puta nedeljno uz pomoć aplikatora.
• Oralna pilula estrogena, koja može tretirati suvoću vagine i druge simptome menopauze, kao što su valunzi. Ali dugotrajna upotreba povećava rizik od određenih vrsta raka. Oralni estrogen se ne propisuje ženama koje imaju rak.

Da bi se održale prednosti terapije estrogenom, važno je da nastavite sa redovnim seksom. Na taj način se održava zdravo vaginalno tkivo povećanjem protoka krvi u vaginu.

Druge mogućnosti liječenja uključuju ospemifen (Osphena) i prasteron (Intrarosa). Osphena je oralna tableta, dok je Intrarosa vaginalni umetak. Osphena djeluje kao estrogen, ali je bez hormona. Intrarosa je steroid koji zamenjuje hormone koji se normalno prave u tijelu.

Zapamtiti

Bolan seks tokom ili nakon menopauze je problem za mnoge žene, i nije ništa čega se treba stidjeti.

Ako suvoća vagine utiče na vaš seksualni život ili vaš odnos sa partnerom, vrijeme je da dobijete pomoć koja vam je potrebna. Što duže čekate da biste liječili dispareuniju, to više štete možete učiniti vašem tijelu. Ako se ne liječi, suvoća vagine može uzrokovati ranice ili suze u vaginalnom tkivu, što može pogoršati stvari.

Ljekar ili ginekolog mogu preporučiti tretmane kako bi bili na vrhu vaših simptoma i pomogli vam da se vratite zdravom seksualnom životu.

Izvor: healthline.com