fbpx

Sve što treba da znate o ovulaciji

Ovulacija se odnosi na oslobađanje jajeta tokom menstruacije kod žena.

Dio jajnika zvan folikul jajnika izbacuje jaje. Jaje je takođe poznato kao jajašce, jajna stanica ili ženska polna stanica. Pušta se tek kada dostigne zrelost.

Foto: The Bump

Nakon puštanja, jajašce putuje niz jajovod, gdje ga sperma može sresti i oploditi.

Ovulaciju i oslobađanje hormona tokom menstrualnog ciklusa kontroliše dio mozga koji se zove hipotalamus. Šalje signale upućujući prednji režanj i hipofizu da luče luteinizirajući hormon (LH) i folikulo-stimulirajući hormon (FSH).

Korisno je znati kada će se dogoditi ovulacija, jer je žena u tom periodu najplodnija i vjerovatnije će začeti.

Faze

Proces ovulacije je definisan periodom povišenih hormona tokom menstrualnog ciklusa. Može se podijeliti u 3 faze:

  1. Periovulatorna ili folikularna faza: Sloj ćelija oko jajne ćelije počinje lučiti ili postajati više poput sluzi i širi se. Sluznica maternice počinje da se zgušnjava.
  2. Faza ovulacije: Enzimi se izlučuju i formiraju rupu ili stigmu. Jajašca i njena mreža ćelija koriste stigmu za kretanje u jajovodu. Ovo je period plodnosti i obično traje od 24 do 48 sati.
  3. Postovulatorna ili lutealna faza: LH se izlučuje. Oplođeno jaje će biti implantirano u matericu, dok neoplođeno jaje polako prestaje stvarati hormone i rastvara se u roku od 24 sata.

Sluznica materice se takođe počinje raspadati i priprema se za izlazak iz tijela tokom menstruacije ili menzisa.

Ovdje pročitajte sve o menstrualnim fazama

Kada se pojavljuje?

Foto: allbodies

Ženska menstruacija u prosjeku traje između 28 i 32 dana.

Početak svakog ciklusa smatra se prvim danom menstruacije. Otpuštanje jajeta se obično dešava 12 do 16 dana prije početka sledeće menstruacije.

Većina žena počinje menstruirati u dobi između 10 i 15 godina. U isto vreme, počinju da ovuliraju i postaju sposobne za začeće. Ovo je vrijeme koje se naziva menarha.

Ovulacija obično prestaje nakon menopauze, u prosjeku između 50 do 51 godine, ali i dalje se javlja u vremenu koje vodi do menopauze. To se naziva perimenopauza.

Detekcija

Postoji nekoliko indicija da žena ovulira.

Tokom ovulacije, cervikalna sluz se povećava u volumenu i postaje gušća zbog povećanih nivoa estrogena. Sluznica grlića materice ponekad se upoređuje sa bjelančevinama na najplodnijoj tački kod žene.

Može doći i do blagog povećanja tjelesne temperature. Ovo pokreće hormon progesteron, koji se luči kada se jaje izbaci. Žene su uglavnom najplodnije 2 do 3 dana prije nego što temperatura dostigne svoj maksimum.

Foto: avawomen

Bazalni termometar može se koristiti za praćenje suptilnog povećanja temperature. Oni se mogu kupiti u većini apoteka.

Neke žene osjećaju blagu bol ili mučninu u donjem dijelu trbuha. Ona se naziva Mittelschmerz (Mitelšmerc) bol. Može trajati između nekoliko minuta i nekoliko sati.

Konačno, setovi prediktora ovulacije, dostupni u apotekama, mogu otkriti porast luteinizujućeg hormona (LH) u urinu neposredno prije ovulacije.

Kalendar ovulacije

Postoje aplikacije i veb lokacije koje mogu pomoći da se predvidi kada će se dogoditi ovulacija, povećavajući šanse za začeće.
Kalendar ovulacije osmišljen je tako da pomogne ženi da predvidi kada će biti najplodnija.

Postoji nekoliko veb lokacija i aplikacija koje pomažu u ovom procesu postavljanjem pitanja kao što su:

  • Kada je bio početak vašeg poslednjeg menstrualnog ciklusa?
  • Koliko dugo traju menstrualni ciklusi?
  • Koliko traje vaša lutealna faza ili koliko vremena prođe između dana nakon ovulacije do kraja ciklusa?

Za žene je generalno korisno da bilježe ili unose podatke o menstruaciji u kalendar. Ovo su najbolje aplikacije za praćenje menstrualnog ciklusa. Praćenje menstrualnog ciklusa takođe može biti ključno za isticanje nepravilnosti ciklusa.

Sve što treba a znate o neredovnim ciklusima

Poremećaji

Foto: medihub

Problemi sa procesom ovulacije mogu dovesti do neplodnosti ili problema sa začećem.

Sindrom policističnih jajnika

Žena sa sindromom policističnih jajnika (PCOS) ima proširene jajnike, često sa malim cistama ispunjenim tečnošću na njima. Može dovesti do disbalansa hormona koji može poremetiti ovulaciju.

Ostali simptomi mogu da uključuju otpornost na inzulin, gojaznost, nenormalan rast kose i akne.

PCOS je vodeći uzrok neplodnosti kod žena.

Hipotalamička disfunkcija

Ona se dešava kada je proizvodnja FSH i LH hormona poremećena. To su hormoni koji podstiču ovulaciju. Ovo može uticati na menstrualni ciklus.

Česti su neredovni menstrualni ciklusi i amenoreja, koja znači da uopšte nema menstruacije.

Uzroci hipotalamičke disfunkcije uključuju prekomjerni fizički ili emocionalni stres, ekstremno velika ili mala tjelesna težina, ili značajni dobici ili gubici težine.

Pretjerana vježba, mala tjelesna težina i tumori hipotalamusa takođe mogu dovesti do hipotalamičke disfunkcije.

Preuranjena insuficijencija jajnika

To je kada proizvodnja jaja prerano prestaje, zbog pada nivoa estrogena.

To može biti posledica autoimune bolesti, genetskih abnormalnosti ili toksina iz okoline.

Obično pogađa žene prije 40 godina.

Hiperprolaktinemija ili višak prolaktina

U određenim situacijama, poput upotrebe ljekova ili nepravilnosti u hipofizi, koja proizvodi hormone, žene mogu da proizvode prekomjerne količine prolaktina.

To sa svoje strane može uzrokovati smanjenje proizvodnje estrogena.

Višak prolaktina manje je čest uzrok ovulatorne disfunkcije.

Indukcija

Foto: Harvard Health

Ovulacija može biti izazvana ljekovima za plodnost.

Poznato je da ovi ljekovi regulišu ili pokreću ovulaciju. Ljekari mogu da propisuju sljedeće za liječenje anovulacije ili prestanka ovulacije.

U zagradama se nalaze imena marki ljekova.

  • Klomifen citrat (Clomid): Ovaj oralni lijek povećava sekreciju hipofize FSH i LH, stimulišući folikule jajnika.
  • Letrozol (Femara): Ovo djeluje tako što privremeno snižava nivo hormona progesterona u ženi kako bi stimulisao proizvodnju jajnih ćelija.
  • Ljudski menopauzalni gonadotropin ili hMG (Repronek, Menopur, Pergonal) i FSH (Gonal-F, Follistim): Ovi ljekovi za ubrizgavanje poznati su kao gonadotropini i stimulišu jajnik da proizvede nekoliko jajašaca za ovulaciju.
  • Ljudski korionski gonadotropin ili hCG (Profasi, Pregnil): Ovi ljekovi sazrijevaju jajašca i poslije toga pokreću njihovo oslobađanje tokom ovulacije.
  • Metformin (glukofag): Ovaj lijek se obično koristi kod žena sa PCOS-om za liječenje inzulinske rezistencije i povećavanje šansi za ovulaciju.
  • Bromokriptin (Parlodel) i kabergolin (Dostinek): Ovi ljekovi se koriste u slučajevima hiperprolaktinemije.
    Imajte na umu da uzimanje ljekova za plodnost može povećati vaše šanse da imate blizance ili trojke.

Navedeno može izazvati neželjene efekte, uključujući:

  • bol u stomaku
  • nalete vrućine
  • jak menstrualni protok
  • osjetljivost grudi
  • vaginalnu suvoću
  • pojačano mokrenje
  • blago krvarenje
  • nesanicu
  • promjene raspoloženja

Ako neželjeni efekti postanu ozbiljniji, ljekar može da predloži druge opcije.

Izvor: medicalnewstoday.com

One thought on “Sve što treba da znate o ovulaciji

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *