MENOPAUZA – Ginekologija.me

8 koraka koje možete preduzeti ako vas muči nesanica u menopauzi

Nesanica, problemi sa spavanjem i menopauza Valunzi, noćno znojenje i anksioznost koje doživljavaju mnoge žene sa menopauzom same su po

Tačno je da nizak nivo estrogena i progesterona može prouzrokovati promjene raspoloženja, ali to nije jedini faktor koji može izazvati

Menopauza se odnosi na kraj vašeg menstrualnog ciklusa. Jednom kada prođete 12 meseci bez menstruacije, dostigli ste menopauzu. Prosječna žena

Iako postoji uobičajeni opseg trajanja simptoma menopauze, iskustvo svake žene je jedinstveno. Prelaz često traje oko četiri godine, ali neki

Žene žele prirodne ljekove za liječenje uobičajenih simptoma menopauze, poput promjene raspoloženja, napada vrućine i nesanice. U stvari, mnogi se

Tokom perimenopauze možete osjetiti brojne simptome, uključujući promjene u menstrualnom obrascu. Perimenopauza traje oko pet do 10 godina i javlja

Kad uđete u fazu menopauze svog života, možda se pitate da li još možete zatrudnjeti. To je dobro pitanje, jer

Prema novim istraživanjima, zadržavanje zdrave težine i prestanak pušenja prije 40. godine života može znatno olakšati valunge i noćno znojenje koje

Žene koje žele da izbjegnu estrogensku terapiju za liječenje simptoma menopauze, imaju izbore koji mogu biti veoma efikasni. Evo predloga

Nakon dokaza da estrogen i vitamin D zajedno rade na promociji zdravlja kostiju, nova istraživanja iz Kine sada sugerišu da